Svetový týždeň dojčenia je významnou globálnou iniciatívou na podporu dojčenia a jeho benefitov. Novorodenecké oddelenie Fakultnej nemocnice AGEL Skalica v tomto duchu aktívne poskytuje pomoc a podporu mamičkám prostredníctvom laktačného poradenstva priamo na gynekologicko-pôrodníckom oddelení.
Zvýšenie povedomia o význame dojčenia pre zdravie matiek aj detí je kľúčovou a neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti. Nevyhnutnými zásadami počas dojčenia je starostlivosť o prsia a vyvážená strava.
Dojčenie prináša benefity pre matky aj bábätká
Dojčenie poskytuje mnoho benefitov pre matky aj bábätká. „Materské mlieko predstavuje pre dieťa ideálny zdroj živín, ktoré podporujú vývoj mozgu a celkový rast. Obsahuje dôležité protilátky, ktoré posilňujú imunitný systém a znižujú riziko infekcií či ochorení. Dojčenie zároveň posilňuje vzťah medzi matkou a dieťaťom, prispieva k rýchlejšej regenerácii organizmu ženy po pôrode a podporuje prirodzenú hormonálnu rovnováhu. Má dlhodobý pozitívny vplyv na zdravie dieťaťa, pomáha jeho imunitnému systému dozrievať a vytvára silné emocionálne puto medzi matkou a novorodencom. Je to ten najprirodzenejší spôsob starostlivosti a lásky, aký môže matka svojmu dieťaťu poskytnúť,“ opisuje dôležitosť dojčenia vedúca sestra novorodeneckého oddelenia skalickej nemocnice Mgr. Mária Srholcová.
Skoré priloženie bábätka k prsníku
Základom úspešného dojčenia je skoré priloženie bábätka k prsníku a rozhodnutie matky dopriať mu ten najlepší štart do života – prirodzenú výživu. Hoci sa pozornosť tehotnej ženy často sústreďuje najmä na pôrod, dôležité je pripraviť sa aj na obdobie po ňom, vrátane dojčenia. Správne prisatie a pohodlná poloha sú kľúčové pre spokojnosť dieťaťa aj matky. Dojčenie by malo byť pre matku príjemné a bez stresu. Ak sa vyskytnú ťažkosti, ktoré môžu viesť až k predčasnému ukončeniu dojčenia, je vhodné obrátiť sa na laktačnú poradkyňu, ktorá poskytne odbornú pomoc a podporu.
Starostlivosť o prsia
Prsia sú esenciálnym prostriedkom v procese dojčenia. „Starostlivosť o prsia počas dojčenia je mimoriadne dôležitá. Zahŕňa správny výber podprsenky – ideálne bez kostíc, so širšími ramienkami, z priedušného materiálu a v správnej veľkosti. Prsia by sa mali oplachovať len čistou vodou, jemne osušiť a nechať dýchať, aby sa predišlo podráždeniu,“ odporúča laktačná poradkyňa Mgr. Mária Srholcová.
Pre väčší komfort môžu ženy používať špeciálne vložky do podprsenky na zachytávanie mlieka, pričom je dôležité dbať na hygienu a pravidelnú výmenu. V prípade trhliniek či drobných poranení pomáhajú špeciálne masti alebo balzamy s obsahom lanolínu. Odporúčané je však držať sa pokynov, ktoré sú uvedené v príbalovom letáku.
Správna technika prisatia a neobmedzené dojčenie
Ak sa bábätko javí nespokojné, plače, často sa dožaduje kŕmenia alebo odmieta prsník, u matky môžu vzniknúť obavy, či má dostatok mlieka. Práve strach z nedostatku mlieka býva jedným z najčastejších dôvodov, prečo sa ženy rozhodnú s dojčením skončiť. Medzi časté ťažkosti počas dojčenia patria aj bolestivé bradavky a tvorba ragád, ktoré najčastejšie vznikajú v dôsledku nesprávneho prisatia dieťaťa. Obmedzovanie dojčenia môže spôsobiť zdurenie prsníkov, čo opäť zhoršuje prisatie a vedie k bolestivému napätiu, tvrdnutiu, prehriatiu prsníkov a ich zablokovaniu. V závažných prípadoch môže dôjsť až k zápalu – mastitíde. Prevenciou týchto komplikácií je správna technika prisatia a neobmedzené dojčenie.
Zdravá, vyvážená strava a pitný režim
Počas obdobia dojčenia je dôležité dbať na zdravú, nutrične vyváženú a pravidelnú stravu, ktorá podporuje nielen regeneráciu matky, ale aj správny vývoj dieťaťa. Dôležitý je aj pitný režim. „Najvhodnejšie sú nesýtené vody, dojčenské vody či čaje určené pre dojčiace ženy. V jedálničku by nemali chýbať potraviny s vyšším obsahom vlákniny a probiotiká, ktoré podporujú zdravé trávenie. A napokon – dojčiaca maminka by sa mala vždy riadiť aj vlastnou intuíciou, ktorá jej často napovie najlepšie,“ dodáva laktačná poradkyňa a vedúca sestra novorodeneckého oddelenia, Mgr. Mária Srholcová.
